这种糖尿病胖瘦都爱 体重控制在这个范围最好

发表时间:2017-10-20  作者:上海同济医院  来源:未知

   如果说哪一种疾病对体重的影响很显著,那么必需要提的就是糖尿病。糖尿病与体重可以说是相互影响的关联,体重偏胖或偏瘦都可能得糖尿病,而不同的糖尿病喜欢的体型也不一样。但是大家广泛对糖尿病存在这样一个误区:糖尿病是富贵病,肥胖者才会得!因此许多人甚至已患糖尿病的人都在盲目减肥,成果是体型偏瘦者也患上了糖尿病,而盲目减重的糖友的病情则变严重了。实在盲目减重是不可取的,因为不同类型的糖尿病喜欢的体型也不一样!



  1型糖尿病多喜瘦”



  众所周知,三多一少是糖尿病的典型症状,但是这些症状主要呈现在1型糖尿病患者身上,因为这种类型的病因多为胰岛素不足。一旦胰岛素缺少,人体就不能贮存能量,因此就会变得消瘦。



  1型糖尿病多见于青少年,起病前体重多属正常或偏低,发病后体重持续下降,较为显明地表示为多饮、多食,体重却下降。



  因此如果是涌现以上症状的体型偏瘦者,就要特殊小心了,倡议到医院去检讨一下血糖。一经确诊,可经过公道治疗,逐渐变胖”直至体重正常。



  2型糖尿病胖瘦都爱”



  我们常听到别人说,肥胖者更易患2型糖尿病。其实不然,纵观2型糖尿病患者的体型,胖瘦都有。在欧美等国家,2型糖尿病患者根本都是肥胖者,但在中国及其余亚洲国家,2型糖尿病患者的肥胖率就没有那么高,轻微超重的人也会患2型糖尿病。



  一般来说,假如体型偏胖者或者在没有刻意节食的情形下,一个月内体重减轻超过2公斤者,就要小心糖尿病了,最好去医院查一下血糖。患病的肥胖者,可服从医生的提议来进行减重,至少相对来说,偏瘦的人则可通过科学的调理使体重趋势正常值。



  糖尿病患者瘦好仍是胖好?



  糖尿病与体重关系亲密,因此糖尿病患者要严控体重,但糖友不能单纯以为越瘦越好。上面我们也提到,不同类型的糖尿病喜欢的体型也不一样。但是正常、标准的体型和体重老是没错的。对于一般人来说,标准的体重有一个公式能够去盘算和尽力。那么糖友呢?糖友到底得将体重掌握在什么范围内才算正常呢?



  其实,糖尿病患者的体重也是有标准的:理想体重(kg)=身高(cm)-105,因此为了身材健康,糖友最好把体重节制在理想体重的95-105%范围内。

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